CCOQ 10-Coenzima Q10

Coq10Se ha demostrado que los suplementos mejoran la fuerza muscular, la vitalidad y el rendimiento físico en los adultos.
Coenzyme Q10 (CoQ10) es un elemento esencial para muchas funciones diarias. De hecho, cada célula requiere que cada celda del cuerpo.
Como antioxidante que protege a las células de los efectos del envejecimiento, CoQ10 se ha utilizado en prácticas médicas durante décadas, especialmente para tratar problemas cardíacos.
Aunque creamos parte de nuestra propia coenzima Q10, todavía hay ventajas para consumir más, y la falta de CoQ10 se asocia con efectos dañinos del estrés oxidativo. Se cree que la deficiencia de CoQ10 está relacionada con afecciones como diabetes, cáncer, fibromialgia, enfermedad cardíaca y deterioro cognitivo.
El nombre puede no sonar muy natural, pero la coenzima Q10 es, de hecho, un nutriente esencial que funciona como un antioxidante en el cuerpo. En su forma activa, se llama ubiquinona o ubiquinol.
La coenzima Q10 está presente en el cuerpo humano en los niveles más altos del corazón, el hígado, los riñones y el páncreas. Se almacena en las mitocondrias de sus células, a menudo llamada "potencia" de las células, por lo que está involucrado en la producción de energía.
¿Para qué sirve CoQ10? Se usa para funciones importantes, como suministrar energía a las células, transportar electrones y regular los niveles de presión arterial.
Como una "coenzima", CoQ10 también ayuda a otras enzimas a funcionar correctamente. La razón por la que no se considera una "vitamina" es porque todos los animales, incluidos los humanos, pueden hacer pequeñas cantidades de coenzimas por su cuenta, incluso sin la ayuda de la comida.
Mientras que los humanos hacen algunos COQ10, los suplementos de CoQ10 también están disponibles en varias formas, incluidas cápsulas, tabletas y por IV.