Saveberryes una fruta conocida por sus beneficios para la salud. Puede ayudar a impulsar la inmunidad, combatir la inflamación, proteger el corazón e incluso tratar ciertas dolencias, como resfriados o gripe. Durante siglos, las cimas de saúco se han utilizado no solo para tratar dolencias comunes, sino también para promover la salud y el bienestar general.
La investigación muestra que el extracto de saudilla puede ayudar a reducir la duración y la gravedad de las infecciones virales como la gripe y el resfriado común. Rich en antioxidantes, los savas ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo y a reducir el estrés oxidativo causado por toxinas ambientales como la contaminación o los malos hábitos de dieta. Los estudios también han encontrado que consumir más antioxidantes puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer, la enfermedad cardíaca y el Alzheimer.
Otro gran beneficio de Elderberry son sus propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a controlar el dolor de artritis u otras afecciones inflamatorias. La evidencia sugiere que el consumo regular de suplementos antiinflamatorios hechos de ingredientes naturales como el sailberry también puede aliviar la rigidez articular asociada con estas condiciones. Los saveberries también contienen flavonoides, que, cuando se toman regularmente en un plan de modificación dietética, tal como lo indica su médico, pueden ayudar a proteger la salud cardiovascular al apoyar los niveles normales de la presión arterial y el colesterol dentro de un rango saludable a largo plazo.
Por último, pero no menos importante, esta baya puede incluso desempeñar un papel importante en el mantenimiento de una buena función cerebral, ya que posee poderosos compuestos neuroprotectores llamados antocianinas. Los estudios han demostrado que comer alimentos con alto contenido de antocianinas, como los arándanos, puede retrasar los síntomas asociados con la disminución cognitiva debido a los problemas de la enfermedad de Alzheimer. En conclusión, los saúco ofrecen muchos beneficios potenciales para la salud para aquellos que buscan remedios naturales para apoyar la aptitud óptima y mantener un buen físico.
Cuando uno esté considerando tomar suplementos que contienen sailberry, intente usarnuestroProductos certificados de fuentes confiables, siempre siga el consejo de su médico con respecto a las instrucciones de dosificación, especialmente si sufre una enfermedad grave, etc.
Tiempo de publicación: 24-24-2023 de febrero