¡Tendencias en suplementos dietéticos en EE. UU. en 2026! ¿Cuáles son las categorías e ingredientes de suplementos a tener en cuenta?
Según Grand View Research, el mercado mundial de suplementos dietéticos se valoró en 192.650 millones de dólares en 2024 y se proyecta que alcance los 327.420 millones de dólares para 2030, con una tasa de crecimiento anual compuesta (TCAC) del 9,1 %. Este crecimiento se debe a diversos factores, como el aumento constante de la prevalencia de enfermedades crónicas (obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, etc.) y el ritmo de vida acelerado.
Además, el análisis de datos de NBJ muestra que, clasificadas por categoría de producto, las principales categorías de mercado de la industria de suplementos dietéticos en los Estados Unidos y sus respectivas proporciones son las siguientes: vitaminas (27,5%), ingredientes especiales (21,8%), hierbas y botánicos (19,2%), nutrición deportiva (15,2%), reemplazos de comidas (10,3%) y minerales (5,9%).
A continuación, Justgood Health se centrará en presentar tres tipos populares: mejora cognitiva, rendimiento y recuperación deportiva, y longevidad.
Categoría de suplementos populares uno: potenciadores de la inteligencia
Ingredientes clave en los que centrarse: Rhodiola rosea, verdolaga y Hericium erinaceus.
En los últimos años, el uso de suplementos para el cerebro ha seguido creciendo en el sector de la salud y el bienestar, con el objetivo de mejorar la memoria, la atención y las capacidades cognitivas en general. Según datos publicados por Vitaquest, el mercado global de suplementos para el cerebro alcanzó los 2300 millones de dólares en 2024 y se proyecta que alcance los 5000 millones de dólares para 2034, con una tasa de crecimiento anual compuesta del 7,8 % entre 2025 y 2034.
Las materias primas que se han estudiado en profundidad y se han aplicado ampliamente en nootrópicos incluyen Rhodiola rosea, verdolaga y Hericium erinaceus, etc. Tienen mecanismos únicos que ayudan a mejorar la claridad mental, la memoria, la resistencia al estrés y la salud del sistema nervioso.
Fuente de la imagen: Justgood Health
Rhodiola rosea
La Rhodiola rosea es una hierba perenne perteneciente al género Rhodiola, de la familia Crassulaceae. Durante siglos, se ha utilizado tradicionalmente como adaptógeno, principalmente para aliviar dolores de cabeza, hernias y mal de altura. En los últimos años, se ha utilizado con frecuencia en suplementos dietéticos para ayudar a las personas a mejorar la función cognitiva bajo estrés, mejorar el rendimiento mental y aumentar la resistencia física. También ayuda a aliviar la fatiga, mejorar el estado de ánimo y aumentar la eficiencia laboral. Actualmente, se han incluido un total de 1764 productos de Rhodiola rosea y sus etiquetas en la Guía de Referencia de Suplementos Dietéticos de EE. UU.
Persistence Market Research informa que las ventas globales de suplementos de Rhodiola rosea alcanzaron los 12.100 millones de dólares estadounidenses en 2024. Para 2032, se espera que la valoración del mercado alcance los 20.400 millones de dólares estadounidenses, con una tasa de crecimiento anual compuesta proyectada del 7,7%.
Verdolaga falsa
La Bacopa monnieri, también conocida como hisopo de agua, es una planta rastrera perenne llamada así por su parecido con la Portulaca oleracea. Durante siglos, la medicina ayurvédica de la India ha utilizado las hojas de verdolaga falsa para promover una longevidad saludable, mejorar la vitalidad, el cerebro y la mente. Suplementar con verdolaga falsa puede ayudar a mejorar la distracción ocasional relacionada con la edad, mejorar la memoria, mejorar algunos indicadores de memoria diferida y potenciar la función cognitiva.
Los datos de Maxi Mizemarket Research muestran que el tamaño del mercado global de extracto de Portulaca oleracea se valoró en 295,33 millones de dólares estadounidenses en 2023. Se espera que los ingresos totales del extracto de Portulaca oleracea aumenten un 9,38% entre 2023 y 2029, alcanzando casi 553,19 millones de dólares estadounidenses.
Además, Justgood Health ha descubierto que los ingredientes populares relacionados con la salud del cerebro también incluyen: fosfatidilserina, extracto de Ginkgo biloba (flavonoides, lactonas terpénicas), DHA, Bifidobacterium MCC1274, paclitaxel, dipéptido de imidazolilo, pirroloquinolina quinona (PQQ), ergotioneína, GABA, NMN, etc.
Categoría dos de suplementos populares: Rendimiento deportivo y recuperación
Ingredientes clave en los que centrarse: Creatina, extracto de remolacha, L-citrulina, Cordyceps sinensis.
Con la creciente concienciación sobre la salud, cada vez más consumidores adoptan rutinas de ejercicio y programas de entrenamiento estructurados, lo que genera un aumento en la demanda de suplementos que mejoran el rendimiento deportivo y aceleran la recuperación. Según Precedence Research, se prevé que el mercado mundial de la nutrición deportiva alcance aproximadamente los 52 320 millones de dólares en 2025 y los 101 140 millones de dólares en 2034, con una tasa de crecimiento anual compuesta del 7,60 % entre 2025 y 2034.
Remolacha
La remolacha es una raíz herbácea bienal del género Beta, de la familia Chenopodiaceae, con un color general rojo púrpura. Contiene nutrientes esenciales para la salud humana, como aminoácidos, proteínas, grasas, vitaminas y fibra dietética. Los suplementos de remolacha pueden ayudar a promover la producción de óxido nítrico gracias a su contenido de nitratos, que el cuerpo humano puede convertir en óxido nítrico. La remolacha puede aumentar el rendimiento total y el gasto cardíaco durante el ejercicio, mejorar significativamente el consumo de energía muscular y el aporte de oxígeno durante el ejercicio con bajo contenido de oxígeno y la recuperación posterior, y mejorar la tolerancia al ejercicio de alta intensidad.
Los datos de Market Research Intellect muestran que el tamaño del mercado del extracto de remolacha fue de 150 mil millones de dólares estadounidenses en 2023 y se espera que alcance los 250 mil millones de dólares estadounidenses para 2031. Durante el período de 2024 a 2031, se proyecta que la tasa de crecimiento anual compuesta sea del 6,5%.
Justgood Health Sport es un producto de polvo de remolacha patentado y clínicamente estudiado, elaborado a partir de remolachas cultivadas y fermentadas en China, rico en proporciones estandarizadas de nitrato y nitrito dietéticos naturales.
Xilai Zhi
Hilaike se compone de humus de roca, materia orgánica rica en minerales y metabolitos microbianos que se han compactado durante siglos en capas rocosas y biológicas marinas. Es una de las sustancias más importantes de la medicina ayurvédica. Xilai Zhi es rico en ácido fúlvico y más de 80 tipos de minerales esenciales para el cuerpo humano, como hierro, magnesio, potasio, zinc y selenio. Tiene numerosos beneficios para la salud, como la reducción de la fatiga y el aumento de la resistencia. Investigaciones han demostrado que Xilezhi puede aumentar los niveles de óxido nítrico en aproximadamente un 30%, lo que favorece la mejora de la circulación sanguínea y la función vascular. También puede mejorar la resistencia al ejercicio y promover la producción de trifosfato de adenosina (ATP).
Los datos de Metatech Insights muestran que el tamaño del mercado de Hilaizhi fue de $192.5 millones en 2024 y se espera que alcance los $507 millones para 2035, con una tasa de crecimiento anual compuesta de aproximadamente el 9.21% durante el período de 2025 a 2035. Según los datos publicados por The Vitamin Shoppe, las ventas de Celiac aumentaron en más del 40% en el primer trimestre de 2025. En 2026, es probable que Celiac se convierta en un producto convencional en el campo de los suplementos funcionales.
Además, Justgood Health ha recopilado y descubierto que los ingredientes de nutrición deportiva más populares en el mercado también incluyen: taurina, β-alanina, cafeína, ashwaba, Lactobacillus plantarum TWK10®, trehalosa, betaína, vitaminas (complejos B y C), proteínas (proteína de suero, caseína, proteína vegetal), aminoácidos de cadena ramificada, HMB, curcumina, etc.
Categoría de suplementos populares tres: Longevidad
Materias primas clave en las que centrarse: urolitina A, espermidina, fisecetona
En 2026, se prevé que los suplementos centrados en la longevidad se conviertan en una categoría de rápido crecimiento, gracias a la búsqueda de una vida más larga y una mejor calidad de vida en la vejez por parte de los consumidores. Datos de Precedence Research muestran que el mercado mundial de ingredientes antienvejecimiento alcanzó los 11 240 millones de dólares estadounidenses en 2025 y se prevé que supere los 19 200 millones de dólares estadounidenses para 2034, con una tasa de crecimiento anual compuesta del 6,13 % entre 2025 y 2034.
La urolitina A, la espermidina, la fisecetona, etc., son componentes esenciales que combaten específicamente el envejecimiento. Estos suplementos pueden favorecer la salud celular, mejorar la producción de ATP, regular la inflamación y promover la síntesis de proteínas musculares.
Urolitina A: La urolitina A es un metabolito producido por la transformación del elagitanino por las bacterias intestinales y posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antiapoptóticas. En los últimos años, un número creciente de estudios ha demostrado que la urolitina A puede mejorar las enfermedades relacionadas con la edad. La urolitina A puede activar la vía de señalización SIRT1/mTOR mediada por Mir-34A y ejercer un efecto protector significativo en el deterioro cognitivo relacionado con el envejecimiento inducido por D-galactosa. El mecanismo podría estar relacionado con la inducción de la autofagia en el tejido hipocampal por la urolitina A, al inhibir la activación de los astrocitos relacionada con el envejecimiento, suprimir la activación de mTOR y disminuir la expresión de miR-34a.
Los datos de valores muestran que el valor del mercado global de urolitina A fue de 39,4 millones de dólares estadounidenses en 2024 y se espera que alcance los 59,3 millones de dólares estadounidenses para 2031, con una tasa de crecimiento anual compuesta del 6,1% durante el período de pronóstico.
Espermidina: La espermidina es una poliamina natural. Sus suplementos dietéticos han demostrado importantes efectos antienvejecimiento y prolongación de la longevidad en diversas especies, como levaduras, nematodos, moscas de la fruta y ratones. Investigaciones han demostrado que la espermidina puede mejorar el envejecimiento y la demencia causados por la edad, aumentar la actividad de la SOD en el tejido cerebral envejecido y reducir el nivel de MDA. La espermidina puede equilibrar las mitocondrias y mantener la energía de las neuronas mediante la regulación de MFN1, MFN2, DRP1, COX IV y ATP. La espermidina también puede inhibir la apoptosis y la inflamación neuronal en ratones SAMP8, y aumentar la expresión de los factores neurotróficos NGF, PSD95, PSD93 y BDNF. Estos resultados indican que el efecto antienvejecimiento de la espermidina está relacionado con la mejora de la autofagia y la función mitocondrial.
Los datos de Credence Research muestran que el tamaño del mercado de espermidina se valoró en 175 millones de dólares estadounidenses en 2024 y se espera que alcance los 535 millones de dólares estadounidenses para 2032, con una tasa de crecimiento anual compuesta del 15% durante el período de pronóstico (2024-2032).
Hora de publicación: 19 de agosto de 2025