Omega 3 Softgels
| Variación de ingredientes | Podemos hacer cualquier fórmula personalizada, ¡solo pregunte! |
| Cas no | 5377-48-4 |
| Fórmula química | C60H92O6 |
| Solubilidad | N / A |
| Categorías | Geles suaves / goma, suplemento |
| Aplicaciones | Cognitivo, pérdida de peso |
Necesitamos agregar ácidos grasos omega-3
Ácidos grasos omega-3 (omega-3)son grasas poliinsaturadas que realizan funciones importantes en su cuerpo. Su cuerpo no puede producir la cantidad de omega-3 que necesita para sobrevivir. Entonces, los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales, lo que significa que necesita obtenerlos de los alimentos que come.
Los omega-3 son nutrientes que obtienes de los alimentos (o suplementos) que ayudan a construir ymantenerun cuerpo sano. Son clave para la estructura de cada pared celular que tenga. También son una fuente de energía y ayudan a mantener su corazón, pulmones, vasos sanguíneos y sistema inmunitario que funcionan como deberían.
EPA y DHA
Dos cruciales, EPA y DHA, se encuentran principalmente en ciertos peces. Ala (ácido alfa-linolénico), otro ácido graso Omega-3, se encuentra en fuentes vegetales como nueces y semillas. Los niveles de DHA son especialmente altos en la retina (ojo), el cerebro y las células de los espermatozoides. Su cuerpo no solo necesita estos ácidos grasos para que funcionen, sino que también ofrece algunos grandes beneficios para la salud.
Los ácidos grasos Omega-3 son "grasas saludables" que pueden apoyar la salud del corazón. Un beneficio clave es ayudar a reducir sus triglicéridos. Los tipos específicos de omega-3 incluyen DHA y EPA (que se encuentran en mariscos) y ALA (que se encuentra en las plantas). Algunos alimentos que pueden ayudarlo a agregar omega-3 a su dieta incluyen pescado graso (como salmón y caballa), semillas de linaza y chía.
El aceite de pescado tiene EPA y DHA. El aceite de algas tiene DHA y puede ser una buena opción para las personas que no comen pescado.
Los ácidos grasos Omega-3 ayudan a todas las células de su cuerpo a funcionar como deberían. Son una parte vital de sus membranas celulares, ayudando a proporcionar estructura y soporte de interacciones entre las células. Si bien son importantes para todas sus células, los omega-3 se concentran en altos niveles en las células en sus ojos y cerebro.
Además, los omega-3 proporcionan a su cuerpo energía (calorías) y apoyan la salud de muchos sistemas corporales. Estos incluyen su sistema cardiovascular y sistema endocrino.
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