Variación de ingredientes | Vitamina B1 Mono - Tiamina Mono Vitamina B1 HCL- Tiamina HCL |
N.º de CAS | 67-03-8 |
Fórmula química | C12H17ClN4OS |
Solubilidad | Soluble en agua |
Categorías | Suplemento, Vitamina/Mineral |
Aplicaciones | Apoyo cognitivo y energético |
Acerca de la vitamina B1
La vitamina B1, también conocida como tiamina, es la primera vitamina hidrosoluble descubierta. Desempeña un papel fundamental en el mantenimiento del metabolismo humano y diversas funciones fisiológicas. Nuestro cuerpo no puede producir vitamina B1 sintética por sí solo o la cantidad sintética es escasa, por lo que debe complementarse con la dieta diaria.
Cómo complementar
La vitamina B1 se encuentra principalmente en alimentos naturales, especialmente en la piel y el germen de las semillas. Alimentos vegetales como frutos secos, legumbres, cereales, apio, algas, vísceras animales, carne magra, yema de huevo y otros alimentos de origen animal son ricos en vitamina B1. En grupos específicos como mujeres embarazadas y lactantes, adolescentes en etapa de crecimiento, trabajadores manuales pesados, etc., la mayor demanda de vitamina B1 debe complementarse adecuadamente. Las personas alcohólicas son propensas a la malabsorción de vitamina B1, que también debe complementarse adecuadamente. Si la ingesta de vitamina B1 es inferior a 0,25 mg al día, se producirá una deficiencia de vitamina B1, lo que perjudicará la salud.
Beneficio
La vitamina B1 también es una coenzima que actúa en combinación con diversas enzimas (proteínas que catalizan la actividad bioquímica celular). Su importante función es regular el metabolismo del azúcar en el cuerpo. También puede promover la peristalsis gastrointestinal, ayudar a la digestión, especialmente a la de carbohidratos, y aumentar el apetito. El suplemento femenino de vitamina B1 también puede promover el metabolismo y la digestión, y tener un efecto estético.
Nuestros productos
Dado que la mayoría de los cereales y legumbres que consumimos hoy en día están altamente procesados, los alimentos aportan aún menos vitamina B1. Una dieta desequilibrada también puede provocar deficiencia de vitamina B1. Por lo tanto, es muy útil mejorar esta situación con comprimidos de vitamina B1. Nuestro producto más vendido son los comprimidos de vitamina B1; también ofrecemos cápsulas, gomitas, polvo y otros productos para la salud con vitamina B1, así como multivitamínicos y fórmulas con vitamina B. ¡También puedes compartir tus propias recetas o sugerencias!
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