Vitamina D
| Variación de ingredientes | Podemos hacer cualquier fórmula personalizada, ¡solo pregunte! |
| Cas no | 67-97-0 |
| Fórmula química | C27H44O |
| Solubilidad | N / A |
| Categorías | Geles blando/ gommia, suplemento, vitamina/ mineral |
| Aplicaciones | Antioxidante, mejora inmune |
Bueno para huesos y dientes
A pesar de su nombre, la vitamina D no es una vitamina sino una hormona o prohormona. En este artículo, observamos los beneficios de la vitamina D, lo que le sucede al cuerpo cuando las personas no tienen suficiente y cómo aumentar la ingesta de vitamina D.
Fortalece los dientes y los huesos.La vitamina D3 ayuda con la regulación y la absorción de calcio, y juega un papel importante en la salud de sus dientes y huesos.
De todos los minerales que se encuentran en el cuerpo, el calcio es el más abundante. La mayoría de este mineral se encuentra en los huesos esqueléticos y los dientes. Los altos niveles de calcio en su dieta ayudarán a mantener los huesos y los dientes fuertes. El calcio inadecuado en su dieta puede provocar dolor en las articulaciones con osteoartritis de inicio temprano y pérdida de dientes de inicio temprano.
- La vitamina D juega un papel fundamental en muchas funciones corporales. La vitamina D promueve la absorción de calcio intestinal y ayudamantenerNiveles sanguíneos adecuados de calcio y fósforo, que es necesario para la mineralización ósea sana.
- La deficiencia de vitamina D en los niños puede causar raquitismo, lo que lleva a un benditoaparienciadebido al ablandamiento de los huesos. Del mismo modo, en adultos, la deficiencia de vitamina D se manifiesta como osteomalacia o un ablandamiento de los huesos. La osteomalacia da como resultado una mala densidad ósea y debilidad muscular.
- La deficiencia de vitamina D a largo plazo también puede presentarse como osteoporosis.
Bueno para la función inmune
Una ingesta adecuada de vitamina D puede soportar una buena función inmune y reducir el riesgo de enfermedades autoinmunes.
Vitamina Des esencial para mantener huesos y dientes saludables. También juega muchos otros roles importantes en el cuerpo, incluida la regulacióninflamacióny función inmune.
Los investigadores sugieren quevitamina Djuega un papel importante en la función inmune. Creen que puede haber un vínculo entre la deficiencia de vitamina D a largo plazo y el desarrollo de afecciones autoinmunes, como diabetes, asma y artritis reumatoide, pero es necesaria más investigación para confirmar el vínculo.
La vitamina D beneficia su estado de ánimo diario, especialmente en los meses más fríos y oscuros. Varios estudios han revelado que los síntomas del trastorno afectivo estacional (SAD) pueden estar relacionados con bajos niveles de vitamina D3, asociados con la falta de exposición a la luz solar.
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